2024년 4월 서울하프마라톤(서하마) 후기
1. 목표 설정기록 목표: 1시간 50분 ~ 1시간 55분아직 기량 향상이 충분하지 않은 상태에서 기록 단축은 큰 의미가 없어보였다. 내 달리기 역량이 1시간 50분 ~ 1시간 55분 정도라 생각하기에, 해당 기록 범위에 들어오는 것을 목표로 세웠다. 그 외 목표대회 종료 후 최소 휴식시간으로 몸이 회복될 수 있게 마라톤 운영 하기응원단분들 화이팅에 감사 인사하기하이파이브 왕손에 모두 반응하기 2. 레디샷칼렉 싱글렛, 나이키 하프타이즈, 데상트 바지, 아디다스 암 슬리브, 살로몬 센스프로 벨트, 컴포트 엥클삭스, 루디프로젝트 고글, 데상트 헤드밴드, 샥즈 오픈핏 프로, 바이탈솔루션 에너지젤, 나이키 알파플라이3 3. 테이핑부상 방지를 위해서 대회 전 발목테이핑과 무릎 테이핑은 필수인듯! 4. 대회 기록..
2024. 5. 6.
